日常生活中，很多人都不習慣用冷水，認為冷水對身體不好。其實有時候用冷水，還是有很大用處的。今天就帶大家了解冷水的妙用。

中醫告訴你妙用冷水也能保健

止鼻血

偶爾發生的鼻出血，用手按住血側的鼻中上窩，壓向鼻翼并用冷水沖洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前額，即可止血。

明眼睛

眼睛喜冷怕熱，用流動冷水洗臉，則頭清眼明，常年堅持，既可減少沙眼發生，又可保持視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。

治扭傷

四肢扭挫傷，局部淤血或按之腫硬，可立即用冷水浸敷，能使斷裂血管較快閉合，控制血腫加劇，并止血鎮痛。

防感冒

如果我們經常用冷水洗臉或者洗澡的話，能夠起到增強體質的作用，能夠大大的提高自己身體的抗寒能力，能夠有效的預防感冒。

如果我們經常用冷水洗臉的話，能夠起到增強體質的作用

冷水與藥物的關系有哪些?常識中我們都會準備溫開水來服藥，但是有些藥物，卻需要用冷水送服才更有效果。冷水在中醫里的一些作用，一起來看看吧。

三種藥物需用冷水送服

清熱類中成藥

中醫治療疾病的一條原則是“熱者寒之，寒者熱之”。意思是治療熱性疾病需要用寒性藥物，而治療寒性疾病適宜用熱性藥物。如果患者本身患有熱癥，用涼開水送服藥物可以輔助藥物發揮清熱的療效，這時便不宜用熱水送服。

維生素類

比如說維生素C就是很不穩定的藥物，它遇熱后很容易被還原、破壞，而失去藥效。所以，在補充維C的時候，還是用涼開水送服較為妥當。

活疫苗類

指用人工的方法使病原體減毒或從自然界篩選某病原體的無毒株或微毒株所制成的活微生物制劑，如小兒麻痹癥糖丸。由于疫苗是將病毒、細菌等病原體經過火活 或減毒等方法制備而成，由于高溫有可能會殺死這些微生物，所以服用時應當用涼開水送服，否則有可能導致疫苗滅活，不能產生免疫效果。